这事儿我可太有发言权了！去年刷短视频天天看到AI设计广告，说什么"零门槛月入过万"，脑子一热就冲了。结果？兜兜转转踩了无数坑，后来我才知道，没门槛是假的，有套路是真的。今天掏心窝子跟大伙儿唠唠我这五步踩坑记。

第一步：啥都不会先装软件？傻眼了

当时我连PS都没摸过，广告上说"会打字就能做设计"，我信了邪，直接点开某培训班报名链接。交了888块，客服甩给我一堆安装包，光下载就折腾仨钟头。打开软件界面全是英文，那些"SD WebUI"、"ControlNet"按钮看得我头皮发麻。问老师咋办？人家就扔了句："看录播课去！"结果我光装软件配置环境就耗了一礼拜，显卡还差点烧了。

第二步：学指令词？简直是天书！

好不容易打开工具，按照教程敲了个"beautiful girl"，生成的图吓死人——八条胳膊三条腿！群里有人炫耀"赛博朋克机甲少女"，我问人家参数咋写的，人家发来一长串："masterpiece, (photorealistic:1.3), intricate mechanical details, neon glow, rain-soaked Tokyo alley..."我复制粘贴完，蹦出来个生锈铁疙瘩！后来才知道得调权重、加负面词。那几天我吃饭都在背"破损轮胎畸形手指多肢体"这种奇葩词。

第三步：抄作业也翻车？血压飙升

看群里有人分享现成的作品，我赶紧偷摸存图，用"反推提示词"功能扒参数。结果同样参数跑出来，人家是科幻飞船，我这是乐高积木！气得我@老师问原因，人家轻飘飘说："你显卡不行，显存不够跑高分辨率。"当时真想砸电脑。后来硬着头皮降分辨率，图糊得像打了马赛克，头发丝全黏一块儿，细节根本没法看。

第四步：免费教程？全是坑！

培训班教完基础就催着买进阶课，我寻思网上教程那么多，自己学呗。结果B站搜"MJ教程"，前三页都是卖课的软广，评论区还一堆小号刷"求资料"。好不容易找到个免费系列，看到一半博主说："详细插件用法请加知识星球..."最坑的是跟着某教程调了个漫画风模型，生成图全是乱码，后来才知道人家用的破解版插件早过期了。

第五步：找工作？当头一棒！

学了两月堆出几十张图，兴冲冲做了作品集去应聘。面试官看完直咂嘴："你这人物手指不是六根就是粘连的，商单根本用不了！"回来后我憋着气把做过的图全检查一遍——好家伙，70%的角色脚丫子都是扭曲的！老老实实回头练骨骼绑定，光画手部线稿就描了二百张，现在看到鸡爪都条件反射想改图。

现在回头想想，什么五天速成都是忽悠人的。光一个布料质感渲染，我就调了三天参数：丝绸变抹布，蕾丝变渔网是常有的事。不过要说秘诀，就一句：别信广告！从画手画脚开始死磕，参数跑崩了别急着删，留着当反面教材。上周帮邻居宠物店做了张AI海报，修图修到凌晨三点，但看到人家挂上门头那刻——值了！（虽然狗爪子还是P了半小时...）

谁想要我踩坑后整理的避雷资料包？留言扣个1，打包发你！（不收费！纯攒人品！）