最近公司要我做AI设计培训方案，可自己还是个门外汉。赶紧上网搜“AI设计课程哪家靠谱”，结果跳出来一堆广告看得我眼花。干脆自己掏腰包，把网上吹得最凶的三家都试听了一遍，真金白银买教训。

一、闭眼乱搜踩大坑

先是无脑点进广告最多的猿xx练，上来就让我填手机号领资料。刚提交完五分钟，电话直接轰过来，课程顾问跟念经似的吹他们“学完包接单”“讲师大厂背景”，催我当场付定金。拗不过就买了9块9的体验课，结果直播当天讲师迟到二十分钟，课件全是网上扒的免费教程截图，实战环节直接甩了套模板让学员自己改，气得我差点想退钱。

二、死磕免费课挖到宝

学精了转战粉xx术，这回直接扒他们官网薅羊毛。白嫖了7天AI设计入门课，发现干货挺多：PS调参技巧、AI关键词怎么喂都讲得细，每天还布置改图作业。但交作业就露馅了——助教隔两天才批改，批注就一句“颜色搭配不行”，具体怎么改屁都不放。私聊讲师直接装死，课程群里倒是有学员天天晒接单收入，点开主页全是卖课小号。

三、蹲直播间探虚实

盯上云xx堂，专门蹲他们半夜的公开课。讲师当场用AI生成电商主图，从抠图瑕疵到文案排版手把手修了四遍，连“商品投影角度不对”这种细节都抠。重点是不逼单！直播结束甩了个5980的系统课链接，说明天前付款送字体包。我故意磨蹭到第三天找客服，人家照样给优惠，还拉我进老学员群——里面真有人在聊甲方改稿需求。

四、三家实战对比表

猿xx练
• ✅ 价格便宜试错成本低
• ❌ 讲师水+服务拉胯

粉xx术
• ✅ 免费资源质量能打
• ❌ 正课服务等于没有

云xx堂
• ✅ 教学细致售后到位
• ❌ 价格够买台二手电脑

咬牙报了云xx堂的高阶课。学了俩月才懂门道：前两家就是靠低价课圈人，课程大纲写得挺厉害空话多；贵的这家每周必须交商业实战作品，讲师半夜两点还在改我的Banner图配色。现在公司新人的AI培训方案直接照搬他家课程体系，老板夸我“调研扎实”——天知道老子白扔了五百多试错费！

（补充避坑经验：凡说“速成接单”的机构直接划走，正经课都会强调改稿思路；试听课最好选有直播互动的，录播课八成是凑数的）