作为一个经常捣鼓Photoshop和Illustrator实训的老博主，最近做完项目想写个但抓耳挠腮不知道咋整。琢磨着用模板省事儿，结果这趟找模板的经历，真是折腾得我够呛。

怎么开始的？

我打开电脑，打开浏览器就瞎搜。关键词是“ps和ai实训总结模板”，哗蹦出一堆免费下载的东西。我先下了一个号称“万能”的word文档模板，打开一看，哎呀格式乱成一锅粥，内容像挤牙膏一样零碎，用ps截图贴上去都歪七扭八的。

试了第一个不满意，我又换了个在线工具试了下。填了个项目名称，点了几下按钮，生成出来的总结连段落都不对齐，词汇全是套话，看着假大空，删改起来还麻烦死了。我当时就火大，心里骂这些模板简直是坑人玩意儿。

耐着性子继续找

后来我调整策略，专门看那些用户评价多的网站里翻。一个一个下载后试用，花了两三天时间，手头下载了七八个不同模板。有的要求注册账号，害我填一堆信息；有的加载慢得像蜗牛，差点砸键盘。

试用的过程，我对比着在ps实训项目里套进去——比如做个海报设计ai的部分加矢量图啥的。大多数模板根本撑不住这种内容扩展，动不动就卡死或者导出问题。有个模板直接把我的图缩水了，气得我跳脚。

终于找到靠谱的了

折腾久了，我还真筛出几个好货色。这些优质案例用起来顺手，总结出来的东西条理清晰，省掉我一大半力气。

这里推荐我最满意的几个：

• 简约实训模板：界面干净得像白纸，适合新手。你往ps部分贴几张图，它自动调好布局，文字框灵活挪动；ai的内容加进去不打架，导出也快。
• 专业通用模板：功能全得像万金油，支持多项目添加。做复杂实训时，ps和ai能分栏处理，粘贴素材不丢失细节，还能加点图表装饰。
• 可编辑傻瓜版：操作简单到只用点几下，导出pdf也美美的。排版固定但灵活，你乱加文字它自己排整齐，不会折腾你改来改去。

现在用这些模板搞我终于能专注在内容上，不用再被格式坑。回想起刚开始那阵子瞎忙活，真是血泪教训。模板这东西得耐心试，别贪免费图省事，不然白费劲。我这老骨头经不起折腾，以后写记录就靠这些宝贝了，省心得很！