上周三晚上刷手机，突然看到个AI培训广告，标题贼唬人：《零基础七天变身AI大神》。我当场笑出声——这年头韭菜也太好割了？但转头又琢磨，最近公司里搞AI的同事工资涨得飞快，要不...试试？反正闲着也是闲着。

一、报名差点掉坑里

凌晨一点手抖点进官网，刚填完手机号，下一秒客服电话就追过来了。那小哥语速快得跟报菜名似的：“现在报名立减2000送GPT账号再赠三年云主机...”我赶紧打断他：“你就说小白该报哪种班？”他立马甩来三个选项：

• 99元体验课：号称三小时学会画涩图
• 2999速成班：保证半个月接单赚钱
• 19800就业班：签协议包进大厂

我留个心眼查了查评价，发现速成班差评堆成山：“讲师全程放录播”、“作业批改靠机器人”。咬咬牙选了体验课——就当买奶茶喝了。

二、课表比菜市场还乱

付款完进学习群，群里文件甩过来个PDF课表。好家伙！从《Python基础速通》到《Transformer魔改指南》塞了二十多节课，时间却只有三天。讲师在群里发语音：“大家放心哈~咱们把知识浓缩成精华！”

实际开课时我傻了：第一天上午教安装软件，下午直接让调Stable Diffusion参数；第二天讲两句Python语法就让写爬虫；第三天更离谱——直接甩出GitHub项目让改代码交作业。

三、速成班真相揭秘

第三天下午讲师搞“实战演示”，结果开着倍速狂敲代码，屏幕上命令符唰唰乱飞。群里小白急得嗷嗷叫：

• “老师代码能发下吗？”
• “第7行报错咋解决？”
• “虚拟环境是啥？”

讲师就回了一句：“大家多练就会了哈~”转头就在群里丢了个4980元的进阶课链接。我算是看明白了：所谓速成就是填鸭式塞术语，专治低血压！

四、自己踩出的野路子

气得我退群自己折腾，倒总结出点门道：

1. 别碰Python先：用GPT中文提问直接操作，两周搞定自动化办公
2. 工具混着用：ChatGPT写大纲+文心一言改文案+Stable Diffusion出图
3. 盯死应用场景：公司周报/小红书配图/电商文案各做三个模板

上周拿着做的智能排班表找主管，老头眼镜都惊掉了：“你啥时候学的技术？”就周末抽了八小时——比培训班的鸡汤实在多了。

总结就三句话：别信速成鬼话，绕过代码恐惧，哪用学哪最快。现在我工位贴着张便签：“2999够买4090显卡了，智商税告辞！”