这事我真太有发言权了！上周差点被坑掉一个月工资，今天必须掰开揉碎跟你们唠唠。

第一步：我被广告忽悠瘸了

月初刷短视频，满屏都是“零基础月入三万”、“AI prompt工程师速成班”，看得我心痒痒。随手填了个试听课链接，好家伙，刚提交电话立马炸了！半小时接了七个课程顾问电话，个个跟打了鸡血似的：“姐现在报名立减两千！”“名额只剩三个！”逼得我差点当场刷卡。

冷静下来打开课程介绍细看才发现猫腻：所谓“名师团队”全是虚拟头像，号称“企业实战项目”居然是教用ChatGPT写周报。最离谱的是29800的课程大纲里，80%内容都是百度能搜到的免费教程。

第二步：较真式拆穿套路

不信邪的我做了三件事：

• 扒了五家机构官网，把讲师名字+公司名丢招聘软件查，结果两个讲师前两个月还在卖保险
• 混进课程群蹲了三天，让老学员发实际作业截图，某家的“智能对话机器人作业”就是调了官方API
• 直接问销售要企业合作名单，假装合作方打电话核实，三家机构根本查无此项目

这通操作下来后背发凉——要是冲动付款，钱早打水漂了！

第三步：死磕出来的三条铁律

跑遍十二家机构后终于摸出门道： 第一招：看老师是不是真刀真枪干过

找他们要讲师近半年的聊天记录（带时间戳）、项目文档（带公司logo），敢糊弄的直接pass。好老师聊三句话就能听出实战沉淀，只会念PPT的张口就是“未来趋势”。

别听前半小时的鸡汤！直接要求：“给我看第二章项目实操片段”，重点观察：操作界面是教学沙盒还是真实工具？代码能不能复制到本地跑？我见过最离谱的试听课居然播的是剪辑过的录屏！

把课程目录扔进文档统计，标出所有“实战/案例/项目”词条。发现某课标榜100课时，实际带练仅7小时。果断选了另一家40小时课时的机构——人家每节课后都要手把手改作业，助教凌晨两点还在群里答疑。

现在跟着学了半个月，虽然天天被作业虐得嗷嗷叫，但昨天用刚学的提示词框架给公司省了三千块外包费。说句大实话：选课就跟买菜似的，别信包装盒上的精修图，得掰开菜叶子看里头有没有虫！