作为一名资深科技小编，看到 Win10 用户苦苦忍受电脑卡顿的折磨，我真是于心不忍。俗话说得好，堵不如疏，解决 Win10 卡顿就从关闭无用服务和后台应用入手，让你的电脑重拾飞一般的感觉吧！

1. 如何查看 Win10 内存占用情况？

没有精确的内存占用信息，怎么有的放矢地优化电脑呢？按快捷键 Ctrl+Shift+Esc，即可打开任务管理器。在任务管理器的 性能 选项卡，你可以实时查看当前内存占用情况。如果发现某些可疑程序占用了大量内存，那就先从它们入手吧！

2. C 盘快被撑爆了，怎么清理？

C 盘作为系统盘，总是容易被各种文件塞满。按 Win+R 组合键，输入 cleanmgr.exe，选中 C 盘，再勾选下图中红色框里的所有项目，点击 确定 即可开启一场大扫除。

3. 有哪些不需要自动启动的程序？

后台暗自运行的程序，是内存占用的一大元凶。按下 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器，点击 启动 选项卡。仔细观察每个程序，判断它是否真的需要自动启动。一般来说，杀毒软件、输入法、云盘等程序是需要开机自启的，而浏览器、聊天工具这些程序则可以酌情关闭。

4. 说好的虚拟内存呢？

虚拟内存的作用，好比是给电脑一个更大的内存池。可以想象，如果电脑内存就像一个泳池，而正在运行的程序就像一个个游泳的人，如果泳池太小，就会导致拥挤，影响游泳速度。通过设置虚拟内存，我们可以扩大泳池的容量，让程序有更多空间可以发挥。

设置虚拟内存的步骤：

1. 按 Win+X 组合键，选择 控制面板。

2. 进入 管理工具，打开 计算机管理。

3. 展开 系统工具，找到 性能。

4. 点击 高级 选项卡，在 虚拟内存 区域，选择 更改。

5. 取消勾选 自动管理所有驱动器的分页文件大小。

6. 选中 C 盘，点击 无分页文件，然后再选中 设置，选择 系统管理大小，点击 设置。

7. 完成后，点击 确定。

5. 有没有一劳永逸的懒人优化法？

当然有！精简系统。直接从根源入手，把不必要的系统组件和程序全部卸载掉。网上有不少精简系统工具，比如 Atlas OS。或者，你也可以下载安装 RAMMap，用它来手动大幅度清理内存。

送给大家一个小彩蛋：

大家还可以尝试 优化开机启动项。在任务管理器 启动 选项卡，将启动时间较长的程序禁用或延迟启动。如果觉得自己的操作不专业，也可以借助 第三方优化工具，一键搞定内存优化

好了，按照以上步骤操作一遍，你的 Win10 电脑一定会焕然一新，摆脱卡顿烦恼。不过，文章到这里可还没结束，欢迎大家在评论区分享自己的优化心得，或者提出你们遇到的其他 Win10 疑难杂症。小编我将竭尽所能，为各位解决