唉，说起来，咱们都知道，Excel是个好东西，啥表格、数据都能弄得明明白白的，可是万一它坏了，咱们可就头疼了。特别是做事急，文件一打不开，心里那叫一个焦急。可别着急嘞，这不，有好几种法子能帮咱们把Excel里坏掉的数据找回来。下面，我就给你说说几个常用的方法，让你也能轻松恢复Excel数据。

方法一、用Excel自带的修复工具

说实话，Excel本身就有个修复工具，咱们可以直接用它。一般情况下，如果Excel文件被损坏，打不开，系统会提示咱们“文件已经被损坏，无法打开”什么的，咱们也别慌，按这个方法操作就好。你先打开Excel，然后点击左上角的“文件”按钮。之后，找到“打开”选项，选中“打开”后，找到有问题的文件，别直接点，点旁边的小箭头，选择“打开并修复”这项。

接着呢，Excel会开始修复文件。修复完后，咱们就能恢复里面的数据了。

方法二、使用第三方修复工具

这招呢，适合那些Excel本身修复不了的情况。市面上有一些修复工具专门修复损坏的Excel文件，比如“Stellar Data Recovery for Excel”或是“Recoverit Data Recovery”这些工具。你只要下载这些软件，按照步骤操作就能恢复文件了。要是实在找不到合适的软件，别忘了上网搜搜，咱们有很多免费的工具可以用。

方法三、从备份中恢复

这法子呢，也是挺靠谱的。如果咱们平时有做备份，那就太好办了。直接找备份文件就能恢复数据。很多时候，Excel会自动保存备份文件，咱们打开软件时，可以在“文件”菜单里找到“最近的文件”，看看有没有自动保存的备份。如果有，直接恢复就行了。

方法四、通过Excel自动恢复功能

有些时候，Excel会在你没保存文件的情况下出现问题，咱们也不必急。Excel本身有个自动恢复功能，只要你设置了这个功能，它会在你丢失文件时帮你找回。打开Excel，点击左上角的“文件”按钮，选择“选项”，然后选择“保存”，看下自动恢复的设置有没有打开。如果已经打开了，那么下次打开Excel时，它就会自动弹出一个恢复文件的选项，咱们只要点一下就能恢复数据了。

方法五、联系Microsoft支持

如果这些方法都不行，实在没辙了，咱们可以联系Microsoft的客服看看能不能帮忙恢复文件。有时候，专业人员的帮助能解决咱们普通人解决不了的问题。

总结一下

上面这些方法，哪一个都能帮助咱们恢复Excel文件。关键就是要冷静处理，不要慌张。Excel损坏了，不一定数据就永远丢了。根据自己的情况，选择合适的方法去修复，恢复文件，咱们的工作就能顺利继续了。希望你看完这些方法后，不会再怕Excel坏了啦！

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