上周给新员工搞AI工具培训，结果翻车翻到姥姥家了。讲了一整天，底下人该摸鱼的摸鱼，打瞌睡的打瞌睡，问他们记住点个个眼神发直。气得我半夜爬起来搜"AI培训 效率"，还真让我扒拉出个《3小时高效学习法》。行，死马当活马医，这周直接拿新人开练！

一、开场先砸蒙他们

礼拜一早上九点，直接把新人摁在会议室。第一句话就甩王炸："今天不考试、不提问，3小时教你们用AI工具偷懒，下班能比别人早1小时。" 好家伙，刚才还在抠手机那几个，立马把腰杆挺直了。

接着掏出张皱巴巴的A4纸："你们现在最烦的重复性工作是" 当场让人写。有人写日报，有人写会议纪要，还有个狠人写"帮领导改PPT格式"。行，痛点挖出来了，这靶子算是立住了。

二、实战直接开干

把教学视频全扔进碎纸机，改玩倒计时生死局：

• 计时器调到20分钟，所有人必须用AI生成当周工作日报
• 我在屋里转圈巡逻，见人就吼："别琢磨理论！先往对话框里糊你的工作内容！"
• 有个小姑娘憋得脸通红，原来她打的是"请生成专业的日报"，被AI回复"请提供具体工作事项"——你看，犯错才能记住痛点

第二轮玩大家来找茬：把生成的日报投到大屏幕上，让新人挑刺。"这语气太机器人了！""日期格式错了！" 趁热打铁教他们改提示词："说'用人类口语写，带点摸鱼划水的感觉'，懂？"

三、玩命逼输出

3放终极大招：让新人两两组队，甲方乙方角色扮演。乙方要用AI完成甲方提的变态需求，比如"把2000字技术文档改成领导能看懂的3页PPT"。会议室立马炸锅：

• 左边小组在吼："关键词提炼！用那个总结功能！"
• 右边俩人抢鼠标："分段喂给AI，你一口全塞进去它不噎死？"
• 还有人发现新大陆："卧槽这工具能自动调字体排版！"

闹钟响的时候，有个小伙子PPT都排版好了，正教同事怎么做渐变色标题——这效果比我叨逼半小时强多了。

四、血泪教训值千金

你以为这就完了？散会前搞突然袭击：让所有人当场用AI写今日培训这下原形毕露了：

• 写得好的准点下班
• 卡壳的留堂补课，我坐边上狞笑："刚教的提示词模板？复制粘贴不会？"

结果实测新人上手速度快了20%，关键是没人再追着我问基础操作。回头翻那篇教程，发现核心就三句话：别废话直接干、犯错比听课管用、输出倒逼输入。早知道十年前就该这么教人，省得我头发都薅秃了。

这礼拜食堂吃饭，新人居然主动跟我唠："用您教的方法训ChatGPT写周报，现在周五四点就能交差。" 啧，这波学费交得真值！