上个月愁得睡不着觉！咱干平面设计快五年了，结果甲方开口闭口都是“能不能加点AI元素”，我这心里咯噔一下——再这样下去饭碗怕是要端不稳了。

连夜翻培训课差点看瞎眼

晚上十一点蹲电脑前翻课程介绍，满屏都是“零基础速成”“百万年薪”这种忽悠话。后来逮着个做UI的朋友硬问，才搞明白得学这五样：

• 认AI工具全家桶（那堆英文名看得人眼花）
• 调教关键词的玄学（跟算命似的）
• 改图改到亲妈都不认识
• 把AI塞进工作流里干活
• 法律雷区绕道指南

第一步先拿自己开刀。上个月接的咖啡包装需求，原稿是手绘插画风格，我打开Midjourney直接敲了行“手绘咖啡豆 卡通 暖黄色调 矢量风”。蹦出来的图要么咖啡豆长腿了，要么杯子扭曲成外星生物，重试了二十几遍才捞出张能用的。

跟参数斗智斗勇实录

最崩溃的是调——图！要个透明背景的LOGO，AI死活理解成“玻璃质感”。气得我凌晨三点锤键盘，突然发现把“透明”换成“无背景”，这祖宗终于开窍了。现在手机记事本里还存着《AI黑话翻译指南》，都是血泪换的：

• 想要朦胧感别写“模糊”→换成“柔焦”
• “科技感”容易出赛博朋克→改成“简洁金属线条”

工作流打架现场

昨天做海报差点翻车。AI生成的模特图放PS里调色，颜色断层得像马赛克。急得我灌了两杯浓咖啡，突然想起课程里教的图生图功能——直接把PS稿喂给AI重新融合输出，断层居然自己修好了！现在做图都是两头跑：AI负责生草图，我动手精修，再丢回AI做最终优化。

现在我电脑风扇呼转，桌面堆着三十几个测试文件。但甲方夸新方案“很有前沿意识”那瞬间，感觉熬夜掉的头发都值了。要是你也想上车，劝重点练改图和关键词调教，这俩练熟了能少走三年弯路！