我的瞎折腾之路

上周刷小绿书看到一堆AI剪的视频，心想这玩意门槛得多高？结果手贱点了几个教程，发现现在连我这个手残也能玩了。立马抄起电脑开始搞事。

网上搜了一圈，免费的工具居然不少。折腾了半天选了剪映家的AI功能，不为别的，就冲它中文界面看着不费眼，关键是不！要！钱！下载安装也就五分钟的事，注册账号手机号一绑完事儿。

实战开荒记录

打开软件直接戳进“AI成片”那个按钮。跳出来个框叫我填主题，顺手打了“新手健身30秒速成”，结果给我生成一堆广场舞视频片段。淦！删掉重来，这回学乖了写了“男生居家哑铃训练”，果然靠谱多了。

• 发现第一个坑：文字描述必须够具体。写“健身”出鬼畜，写“男生+哑铃+居家”才出正经素材
• 第二个坑：素材时长默认都5秒。拽了段20秒的讲解音频进去，自动切成四段卡点视频，居然莫名带感

接着试了那个“智能包装”功能。一点按钮，字幕蹭蹭往上冒，连“.....”这种语气词都自动识别了。不过发现字幕压在人物脸上，赶紧在右边栏把字幕位置往下拖了拖。

救命的功能们

最惊喜的是AI写文案。卡在写开场白半小时，破罐子破摔点开魔法棒图标，输入“吸引人的健身开场白”，啪地跳出三行选择：

• “赘肉甩不掉？看这里！”
• “每天三分钟，告别蝴蝶袖”
• “健身博主不会告诉你的秘诀”

果断选了第三个，比自己憋的强多了。

结尾想加个冲击镜头，素材库里死活找不到合适的。直接在AI素材框敲入“肌肉爆炸特效”，瞬间出现慢镜头汗水飞溅的画面，配上自动生成的“嘭”音效，效果拉满！

车祸现场复盘

导出前手贱点了一键优化，结果色调突然变成阴间滤镜。慌得立刻按Ctrl+Z撤销，结果发现这功能居然没有撤回键！找到方案：

1. 点开右上角历史记录
2. 翻到十分钟前的版本
3. 眼睁睁看着刚加的字幕全没了

当场吐血三升。重新贴完字幕直接导出，再也不敢碰优化按钮。

成品效果

从打开软件到导出成品折腾了俩钟头，剪出人生第一个30秒健身小视频。发到朋友群被狂笑“AI味太重”，但重点是不用自己拍素材！现在每天睡前花半小时拼几条，流量居然比之前剪辑三天的还高。建议新手记住三条：

• 文案描述越细，AI越懂你
• 智能功能先小范围试水
• 历史记录比Ctrl+Z靠谱

这波AI浪潮算是蹭上了，真香！