这手机里头的通讯录要是丢了，那可真是急死个人。现在好多年轻人都用手机存通讯录，一丢了，连个电话号都找不着，实在是麻烦得很。其实吧，手机通讯录丢了，不用慌，有几个办法可以恢复回来，今天我就来给大伙说说这些恢复的方法。

方法一：通过SIM卡恢复通讯录

你看嘞，咱们很多人用的手机卡里，SIM卡上其实是可以暂存一部分通讯录的。虽然说现在的手机通讯录都可以存得很满，但有时候如果手机里的联系人不小心删了，那能从SIM卡里找回来的一些联系人还是能帮上忙的。要是SIM卡里有备份，就可以直接把SIM卡里的通讯录导入到手机里。

步骤也不复杂：只要在手机里打开通讯录，找到“导入联系人”这项功能，选中SIM卡的导入选项，这样就能把SIM卡里的一部分联系人恢复回来。不过，这个方法只能找回SIM卡里有存的联系人，若是SIM卡里没存什么，那就不好使了。

方法二：通过iCloud备份恢复

如果你有用苹果手机，那可以用iCloud备份恢复通讯录。很多人可能没注意过，苹果手机默认就会备份一些重要数据，其中就包括通讯录。要是你不小心删除了通讯录，可以通过iCloud来找回来。

操作步骤也简单，先打开手机设置，然后点击“iCloud”选项，再点击“通讯录”，如果你之前设置了备份，就能同步恢复那些丢失的联系人。如果你没开启iCloud的备份，那这个方法就用不上了。所以，平时一定要记得开好备份，避免丢了再后悔。

方法三：利用数据恢复软件

要是以上两种方法都试了，但没恢复好，别急，还可以试试数据恢复软件。现在市面上有很多恢复软件，比如说“恢复大师”这种专门用来恢复手机数据的软件。它的效果挺不错的，能恢复一些已经被彻底删除的联系人。

不过，得提醒大家，使用恢复软件时，要去正规的渠道下载，像App Store或者官方公众号“失复得数据恢复”这些地方。一定要小心，不要下载到假冒的软件，这样对恢复没什么帮助，反而可能会影响手机的安全。

下载好恢复软件后，按照步骤操作，一般都能恢复不少通讯录。恢复的成功率也跟你删除数据的时间长短有关系，时间越久恢复的可能性就越低，但如果赶得上，那恢复的几率还是挺大的。

方法四：通过QQ恢复

其实很多人都不知道，QQ也是一个能恢复通讯录的好帮手。如果你是QQ的老用户，通讯录里面有保存过联系人，可以尝试用QQ来恢复。

具体的操作方法也不难：首先登录QQ，然后进入到“联系人”页面，找到“通讯录”这一栏，看看是不是能找回自己之前保存的联系人。如果能找，直接恢复就行了，这样也能节省不少时间。

方法五：利用手机自带的恢复功能

现在市面上的大多数手机都自带了恢复功能，有些手机在删除了联系人后，可以直接用手机自带的恢复功能把通讯录恢复回来。这种方法最简单，就是看看手机有没有“恢复联系人”这个选项，按一下就能恢复了。这个方法也算是挺方便的，适合那些没备份、也没其他恢复手段的用户。

不过嘛，这个方法的前提是你在删除联系人之后，手机系统没有进行过其他操作，换句话说，就是数据还没有被覆盖过。如果被覆盖了，那就恢复不回来了。

总结

总的来说嘞，手机通讯录丢了也不必慌。首先得看看是不是能从SIM卡里恢复，再不行就用iCloud备份、QQ或者恢复软件试试。每个人的情况不同，但有办法总比没办法强。平时，咱们也得养成备份的好习惯，这样一旦遇到问题，也能少走不少弯路。希望大家的通讯录都能恢复回来，以后也能避免丢失的重要信息。

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