昨天老板突然扔给我个活儿，说最近不是AI火嘛让大伙儿都学学怎么用，这事就归我了。当时我就懵了，这玩意儿听着就高大上，我自己都半懂不懂的，咋教别人？回家路上越想越愁，但活儿总得干，硬着头皮也得搞。

第一步：选点实用的，别整虚的

我先打开电脑一顿搜，网上教程海了去了，啥学Python、搞算法模型，看得我眼晕。想想公司里那些同事们，用Excel做个表都费劲，上来整这些不是要人命？干脆别折腾复杂的后台，就教他们怎么直接用软件里现成的AI功能。比如做个表格自动填数、PPT自动排版这种看得见摸得着的活儿，能立刻用上才有劲学。

第二步：找免费工具，谁掏钱谁肉疼

我知道公司抠搜，指定不肯买贵的。试了好几个收费的，动不动就一年几千，赶紧溜了。锁定了某大厂放出来的免费版本，功能差点儿，但够新手玩。还有俩国外的免费平台，能用浏览器直接开整，就是界面鸟语一堆，翻译插件一装也能凑合。

• 工具A: 本地就能跑，断网也能用，就是慢点儿。
• 工具B: 线上操作，加载快点，但传文件总担心泄密。
• 工具C: 傻瓜界面，拖拖拽拽就能出结果，最适合纯小白。

第三步：自己当小白鼠，踩坑踩到麻

对着搜罗的教程，我自己吭哧吭哧跟着做。一开始真叫个崩溃！不是软件闪退，就是输命令报错，一堆看不懂的英文提示，气得我差点砸键盘。硬着头皮查论坛、翻网友骂街帖，发现十个人有八个都卡在同一个地方。

比如装个本地AI环境，照着教程点下一步下一步，结果到90%给你来个错误，折腾俩小时发现是因为电脑用户名用了中文！还有调参数，教程说填个0.5，我填了屁用没有，后来才知道人家写错了单位，得填500...我把这些坑全拿小本本记下来，记了满满三大页，心里暗骂这特么才是培训重点！

第四步：搭个模板，教人“抄作业”

到这一步我才开始整正经课件。看别人培训上来就是理论，什么神经网络、大模型原理，我寻思讲完人早跑光了。索性不管原理，直接拆了几个常用活儿：

• 场景1：日报周报生成：录个屏，第一步选模板，第二步粘数据，第三步点按钮，等三分钟，齐活！
• 场景2：Excel自动填坑：教他们复制一列乱数据，粘贴到AI工具框里，把想补的信息用大白话说清楚，比如“把缺的客户手机号按123-456-789的格式补齐”。
• 场景3：PPT一秒换装：准备几个丑了唧的原始文件，现场拖进工具点“美化”，让大家看AI怎么给PPT变脸，主要就图个爽。

每个场景都做了个“跟打游戏攻略似的”文档，第一步截图啥按钮，第二步贴图啥结果，第三步点哪儿截图，照着点点点准没错。

结果和嘴碎念叨

上周搞了第一场培训，二十来人挤在会议室。开始前紧张得要命，结果真干起来，按我那四步走的套路：先讲五分钟有啥用处，演示五分钟“拖进去->出结果”的骚操作吊胃口，剩下全让大家自己“抄作业”。不会的就举手，我直接上他电脑咔咔一顿点，比讲课效果强多了。

感想就一句话： AI培训这玩意儿，别当老师讲理论，得当个老司机带新人做任务！步骤掰碎了让他能照着抄，遇到坑了及时递扳手，工具挑不花钱还不用动脑的。折腾一圈下来，我自己都整明白了不少...下次再搞培训，第一件事得让IT把所有人电脑用户名都改成英文！