最近不是总琢磨着怎么吃得更健康点嘛所以就动手搞个简餐菜单。今天就跟大家伙儿聊聊我是咋一步步把这个菜单给弄出来的。

我是两眼一抹黑，完全不知道从哪下手。后来我想，干脆先把自己想吃的都列出来！于是我拿张纸，开始写写画画。什么鸡胸肉沙拉、杂粮饭团、蔬菜炒面，一股脑全写上去。

整理分类，让菜单更清晰

写完一看，乱七八糟的！不行，还得整理整理。我就开始琢磨着怎么分类。想想平时吃饭，不就分个主食、菜、汤啥的嘛就这么干！我把刚才写的东西，按这个思路重新归归类。

• 主食：杂粮饭、全麦面包、红薯……
• 菜：西兰花炒虾仁、凉拌黄瓜、番茄炒蛋……
• 汤：紫菜蛋花汤、玉米浓汤……

这么一弄，是不是看着就顺眼多？

控制数量，让选择更简单

分类弄好，我又开始琢磨每类菜品的数量。太多，选择困难症都要犯；太少，又怕不够吃。我决定每类选个三四样，这样既有选择的余地，又不会太纠结。

设计排版，让菜单更美观

内容搞定，就得考虑咋排版。我可不想弄个菜单跟天书似的，谁看谁头疼。我找些餐厅菜单的照片，看看人家是怎么设计的。还真学到不少！

我把主食、菜、汤这几大类，分别用大字标出来，下面再列出具体的菜品。这样，大家一眼就能看到都有啥吃的，想吃啥也一目然。

经过这么一番折腾，我的简餐菜单总算是大功告成！看着自己亲手设计的菜单，心里还真有点小得意。以后吃饭，就照着这个来，再也不用发愁吃啥！